co to jest

[...] glowe i przekrecam), kregoslup gdy siedze i skrece mocno tulow, a gdy siedze jakis czas w jednej pozycji albo stoje w kosciele i jak sie potem wyprostuje to mi strzelaja lopatki a czasen cos w klacie, a poza tym kolana jak czasem przykucne czy jak jest inne duze obciazenie i lokcie czasem jak prosuje to lekko boli i strzela. I co powiecie?

jak jest dieta to po co ci tyle tego?

[...] sprawdza sie najlepiej - nie aromatyzuje/konwertuje w badziewne metabolity oraz ma bardzo krotki okres poltrwania przez co w bardzo niskim stopniu zaburza prace ukladu a srodowisko anaboliczne jest utrzymane :) lepiej byc chyba nie moze ;) to super zejscie z cyklow na estryfikowanych srodkach - czas wintrolu to czas oczyszczenia zapamietajcie!

dokładnie mam taką wersję venoma i też na początku po zwiększeniu dawki czułem się nieco zmieciony ale teraz jest bez większych rewelacji..nie wiem, widocznie szybko się przyzwyczajam, co też niekoniecznie jest dobrą rzeczą no ale cóż dziś pojechałem 2xvenom do śniadania 2xthyro po obiedzie i zaraz walnę znów 2xvenom do jedzenia a potem aero, [...]

Moja prawa strona ciała pracuje lepiej i jest silniejsza , lewa odstaje. Co radzicie aby lewa dorównac do prawej ? dociągnąc lewą cwyczic tylko ja przez miesiac ? Byc moze to zła technika , bardziej pracowałem mocniejsza stroną ciała i są tego teraz efekty. Co radzicie ? ; >

czyli utrzymanie wagi raczej, ewentualnie pozbycie sie fatu.. na poprawie wizualnej sylwetki jakos specjalnie Ci nie zalezy?? ja bym to zostawił na razie jak jest i obserwoawał co bedzie sie działo i wtedy w zaleznosci od oczekiwanych efektow korygował

[...] osiągnąć to po każdym treningu masaz robilem . no i 2 razy w tyg silownia na wzmocnienie ale trzeba uważać żeby nie przedobrzyc. Ogolnie leczenie zacząłem od razu po meczu jak wróciłem do domu z kontuzja bo chlodzenie lodem było i tabletki przeciw bolowe. Bardzo dobre jest tez te napinanie miesnia w wodzie cieplej w wannie czy w jacuzzi.

[...] może ograniczyć rozwój masy mięśniowej, w ten sposób skutecznie zabierasz miejsce składnikom energetycznym. Notabene najsilniejsza odpowiedź ze strony hormonu wzrostu jest po miksie węglowodanów i białka zatem mniej to na uwadze. Brakuje Ci elementarnej wiedzy. Wstaw ankietę działu + obecny model żywienia. Pytania zadane przez Ciebie są [...]

[...] przyjemność trenować na jakimś seminarium i było naprawdę dobrze. Może jakbym u was trenował to kto wie, byłbym dalej w Seido. Jednak to co miało miejsce u nas na tyle mnie irytowało, że stwierdziłem, że bez sensu jest kontynuowanie treningów. Myślę, że jak będziesz dalej tak trenował jak trenuejsz to spokojnie dociągniesz szybko do 1 dana.

Wysoka prolaktyna wynika z obniżenia syntezy testosteronu? Zależność nie jest przypadkiem odwrotna? Zbiłem prolkę do normy i testosteron od razu naturalnie zwiększył mi się 2-3 krotnie Tak na marginesie mój wujek (niespokrewniony) też miał gruczołaka, ale asymptomatycznego, czyli nic nie wydzielał. Zmieniony przez - xorton w dniu 7/20/2018 [...]

ok. wiec moze dojdzmy konsensus :) e-lite, madrze prawisz, po co przerywac skoro idzie. no wlasnie nikt nie wie ile ma ta tabletka, wiec moze z racji tego ze jest to pierwszy cykl nie zaczynac od duzej dawki i zrobic piramidke wejsciowa, dochodzac do dawki ktora e-lite proponuje? np. 1 20mg ed 2 30mg ed 3 40mg ed 4 40mg ed wyszlo by 91 tabs a moze [...]

ystem jest rozpisany na ok.11-12 tygodni(trenuje się co 3-5 dni) i przewiduje na klatkę tylko jedno ćwiczenie-wyciskanie, ale wykonywane w następujący sposób: 1treninig-płasko,1-głową w dół,2trening-płasko,1 głową w dół itd.(skos nie ma być duży-tak,aby nie zjeżdżać w dół ze sztangą-ok.30-35 stopni) System ten wymaga dostosowania reszty treningów [...]

" Moim zdaniem mozna się chwalić jak ktoś ciśnie powyżej 160 kg-wtedy to respekcik " daniel 18 - owszem liczy sie sila , imponujacy jest spory wycisk itd ale jeszcze bardziej powinien imponowac wyglad. obecnie cwicze w garazu na swojej silce , pare miechow temu cwiczylem na silce , byl tam taki koles , wygladal juz calkiem sporo , a jak [...]

Efka jest najlpesza z kofaa niema co Sally to dodatek wyknaczjacy do tego Altis to taka siłownia w tarnowskich gorach

Przyjdź na mecz to zobaczysz Wq mnie tak długo wyczekiwane derby Rzeszowa - to już jest ciekawe, co przyniesie jutro zobaczymy

ok dzieki:) celem jest oczywiscie siła po twoich radach mój trening wyglada tak: niedziela: klata(tnc) biceps: uginanie ramion ze sztanga 8 8 8 8 p młotki 8 8 8 p wtorek: klata(tnc) plecy: podciaganie 5 5 5 5 5p(podciagne sie na maxa 9razy) wiosłowanie hantla 8 8 8 8p dzieńdobry 20 20 20 20 triceps: fracuskie wyciskanie 8 8 8 8 porecze [...]

[...] rozciąga mięśnie klatki piersiowej. Jest wariantem wykonywania rozpiętek z hantlami, które można robić w pozycji siedzącej oraz leżącej. Wykonując to ćwiczenie na stojąco jest możliwość bardziej mocnego zaangażowania górnych partii mięśni pleców (dźwigacze łopatek, obłe większe i mniejsze oraz częściowo najszersze pleców). Ćwiczenie będzie [...]

[...] po zejściu z mety podbicie do dawek docelowych. To juz pozostawiam Twojej decyzji. Nie zapomnij o hcg co 7 tyg 2x2500 iu e4d. Można by też dać nieco krócej dekę i enana, a wejść na 8 tyg na prop i wino na poprawę jakości. opcji jest sporo. A i jeszcze jedno: ankieta trochę marnie wypełniona;-) Zmieniony przez - skint73 w dniu 2013-11-04 19:59:25

[...] ze smakiem chyba że nie lubisz łykać. Skąd pytanie ile dni w tygodniu ćwiczyć co ma jedno do drugiego ? W treningowe bierzesz tak jak napisałeś w nietreningowe bierzesz 5g rano. Chociaż wersji dawkowania jest kilka, a trening masz wogóle rozpisany ? Jak dopiero startujesz z treningami to odpuść sobie kreatynę tylko skup się na tym co jesz.

Staram sie jesc duzo i przyzwoicie na ile mi pozwala samozaparcie, nie licze BTW czyli lipa z dietą co jest dużym błędem , salbutamol może Ci pomóc ale bez diety cienko to widzę jedzenie na tzw oko przy redukcji będzie nadal szło opornie , ja polecam zamiast sally clena 2tyg on 2tyg off jest wiele podwieszonych tematów o tym środku , powodzenia :)